Private Sessions
tuscany
MEDITATION & HUMAN DESIGN
Ich bin Silke.
Mit Meditation und Human Design bringe ich dich im Urlaub an einen Ort, den kein Reiseführer kennt: näher zu dir selbst.
Dieser Toskana-Urlaub ist mehr als Erholung
Meditation Private Session
Individuelle Meditation auch ohne Vorkenntnisse. Nach Absprache auch im Hotel oder Ferienhaus. Zeit nur für dich.
Meditation Group Session
Gemeinsame Meditation in kleiner Runde. Auch für Anfänger und Kinder. Ein ganz besonderer Moment im Urlaub.
Human Design Session
Wenn du in deinen Energiespiegel blickst, siehst du dich auf eine ganz neue Weise. Überraschend, präzise, befreiend.
Anfragen
Schreib mir unkompliziert per WhatsApp und wir finden den passenden Moment für dich.
Du reist in die Toskana. Und kommst wieder näher zu dir.
MEDITATION & HUMAN DESIGN IM URLAUB
Du bist in den Ferien in der Toskana?
Genau darin liegt die Chance: Im Urlaub entsteht Abstand und Zeit für etwas, das im Alltag oft zu kurz kommt: deine eigenen Gedanken, deine eigenen Fragen, dein eigenes Fühlen.
Viele nutzen ihre Ferien, um auszuruhen. Du kannst sie auch nutzen, um dich selbst besser zu verstehen. Nicht theoretisch, sondern wirklich konkret.
Du kannst dich so sehen, wie du dich noch nie gesehen hast oder an das erinnern, was über Jahre vergessen wurde. Oder du entdeckst die Stille, die dein überreiztes Nervensystem beruhigt und deine emotionale Stabilität wiederherstellt.
Jetzt hast du Zeit. Wenn du es nicht jetzt ausprobierst, wann dann?
«In 90 Minuten mit dir habe ich mehr über mich verstanden als in vielen Seminaren davor»
Meditation im Urlaub. Und dein Nervensystem kommt zur Ruhe.
Eine geführte Meditation ist ein Moment, in dem dein System aus dem gewohnten inneren Tempo aussteigen darf.
Das kann unterschiedlich sein: über Atem, Körperwahrnehmung, eine einfache Meditation am Meer oder einen Moment, den du später im Alltag leicht wieder abrufen kannst.
Ein erster Versuch passt genauso wie eine vertraute Praxis.
Allein, als Paar, mit deinen Kindern oder in kleiner Gruppe: Ich stimme die Session auf euren Moment ab. Am Morgen oder am Abend. Im Agriturismo San Agostino in Granaione oder nach Rücksprache mit der Unterkunft auch bei dir vor Ort – im Ferienhaus, Hotel oder Agriturismo.
Studien zeigen, dass Meditation Stress, Druck und emotionale Belastung reduzieren und die Schlafqualität positiv beeinflussen kann.
Für dich heisst das: Du gönnst dir im Urlaub keinen weiteren Programmpunkt, sondern einen Moment, der dein Nervensystem entlastet, deine Selbstwahrnehmung schärft und dich emotional stärkt.
Human Design im Urlaub. Und du verstehst dich auf eine neue Art.
Du schaust mit einer Perspektive auf dich, die du vielleicht so zum ersten Mal erleben wirst.
In einer Human Design Session lese ich dir nicht einfach dein Chart vor. Ich übersetze deinen Energiespiegel in dein echtes Leben: wie du ohne deinen Kopf stimmig entscheidest, wodurch du Energie bekommst, was dich erschöpft, wie du auf andere wirkst, was deine Talente sind und welche Muster immer wieder anspringen.
60 Minuten sind ein klarer Einstieg in deine Energie: Typ, Strategie, Autorität, Zentren und dein Entscheidungsgefühl.
90 Minuten gehen tiefer: mehr Zusammenhänge, verknüpft mit Themen aus deinem Leben und mehr konkreter Übersetzung für z.B. Beziehung, Arbeit, Alltag oder eine aktuelle Entscheidung.
Du brauchst nichts vorzubereiten. Ich benötige nut dein Geburtsdatum, die genaue Geburtszeit und den Geburtsort.
Was du mitnimmst.
Aus der Meditation
Du nimmst einen Zustand mit, den dein Körper wiederkennt: weniger innere Spannung. Du weisst danach, wie es sich anfühlt, wieder bei dir anzukommen. Dieses Gefühl bleibt abrufbar, wenn dein Alltag später wieder schneller wird.
Aus dem Human Design
Du nimmst einen neuen Blick auf dich mit: Du erkennst, wie du stimmig entscheidest, wie du auf andere wirkst, was dich antreibt und warum du dich in bestimmten Situationen immer wieder gleich verhältst. Plötzlich bekommt etwas Worte, das du lange nur gespürt hast. Viele erleben genau diesen Moment: «Jetzt verstehe ich mich endlich wirklich.»
Über Silke
Ich bin Silke Stupperich. Ich arbeite mit Human Design, Meditation und klarer Kommunikation – ohne starres Reading, ohne spirituelles Theater.
Meine Basis ist die Human Design Reader Ausbildung bei Human Design Tribe. Aktuell vertiefe ich meine Arbeit in der Codes of Life Reader® Ausbildung.
Dazu kommen eine Meditationslehrer-Ausbildung bei Simon Eschbacher in der Schweiz und meine Ausbildung im Numerologie-Coaching.
Was ich gut kann: Muster sehen, Worte dafür finden und Menschen an etwas erinnern, das sie oft längst spüren aber einfach nicht in Worte fassen können.
Was passt zu dir?
Meditation
Wenn du deinen Körper wieder spüren, dein Nervensystem entlasten und im Urlaub bewusst runterfahren willst.
Human Design
Wenn du dich selbst neu verstehen, deine Muster erkennen und einen überraschend konkreten Blick auf dich erleben willst.
Beides
Wenn du erst in deinen Körper kommen und dich danach aus einer völlig neuen Perspektive sehen möchtest.
Dein Urlaub darf mehr können.
Mehr für dich. Schreib mir per WhatsApp.
In den Sommermonaten findest du mich im Agriturismo San Agostino in Granaione. Nach Rücksprache mit deiner Unterkunft, komme ich auch zu dir.
Preise
Ort & Buchung
In den Sommermonaten vor Ort in der Toskana.
Online auf Anfrage das ganze Jahr.
In den Sommermonaten bin ich für Sessions vor Ort in der Toskana. Du kannst ins Agriturismo San Agostino in Granaione kommen (bei Campagnatico, ca. 20 Minuten von Grosseto) oder ich komme nach Rücksprache mit deiner Unterkunft zu dir ins Hotel oder Ferienhaus. Online-Sessions sind ganzjährig auf Anfrage möglich.
Schreib mir per WhatsApp oder Mail. Du kannst spontan im Urlaub oder vor deiner Anreise buchen. Wir stimmen gemeinsam Ort, Zeit und Format ab.